Wanderführer/Gesundheitswanderführer

DWV Gesundheitswanderführer
DWV Wanderführer
ZNL (Zertifizierter Natur-/ und Landschaftsführer) - Naturraum: Allgäu
ERA-EWV-FERP-Walk Leader
DAV Kletterschein Indoor Toprope
DAV Kletterschein Indoor Vorstieg


Bergtouren mit Guide
Geführte Wanderungen

Neben einer klassischen Halb-/ oder Tageswanderung biete ich Gesundheitswanderungen an.


DWV Gesundheitswandern© kombiniert das von seinen Eigenschaften her gesundheitsförderliche Wandern
mit gezielten Übungen aus der Physiotherapie.

Es wird nicht nur gewandert, sondern unterwegs werden an schönen Plätzen in der Natur gemeinsam in der Gruppe
Übungen gemacht, die die Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung verbessern sollen.

Ziel ist die Stärkung von physischen und psychischen Gesundheitsressourcen.

Eine DWV Gesundheitswanderung© dauert ungefähr 1,5 bis 2 Stunden.

Ausserdem bekommen die Teilnehmer Anregungen, wie sie mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren und
allgemein gesünder leben können.



geplante Veranstaltungen




Für individuelle Planungen kontaktieren Sie mich bitte über das Kontaktformular